Plantillas Personalizadas
Biomecánica aplicada
Plantillas personalizadas: soporte a tu medida
Las plantillas personalizadas (u ortesis plantares) se diseñan a partir de un estudio de la pisada y biomecánica para adaptar el apoyo del pie a tus necesidades reales. No son plantillas “genéricas”: se fabrican de forma individual, teniendo en cuenta tu anatomía, tu actividad (caminar, trabajo de pie, deporte), el tipo de calzado y el motivo de consulta (dolor en talón, fascitis plantar, metatarsalgia, neuroma de Morton, sobrecargas, hiperpronación, etc.).
El objetivo es repartir presiones, mejorar la alineación y reducir el dolor al caminar o correr. Para ello utilizo materiales técnicos (EVA, polipropileno, resinas y coberturas específicas) y correcciones como cuñas, descargas, posting o refuerzos del arco, según el caso. El resultado es una plantilla ligera, cómoda y eficaz que favorece una marcha más estable y eficiente.
Cómo trabajamos (protocolo):
- Valoración clínica y revisión de antecedentes/actividad.
- Estudio de la pisada: análisis de cargas, alineación y movilidad.
- Toma de medidas (escaneo 2D/3D o molde) y elección de materiales.
- Diseño y fabricación con las correcciones necesarias (cuñas, descargas, posting).
- Prueba en consulta y ajustes finos para asegurar comodidad y eficacia.
- Indicaciones de uso (calzado recomendado y pauta de adaptación).
Resultados y mantenimiento
Alivia el dolor y mejora tu apoyo en cada paso
Una ortesis bien diseñada puede disminuir la sobrecarga en zonas dolorosas, mejorar el reparto de presiones y aportar estabilidad al retropié y antepié. Esto se traduce en más comodidad, menos fatiga y una mejor tolerancia al ejercicio o a las jornadas largas de pie. El periodo de adaptación suele ser progresivo (de unos días a dos semanas); durante ese tiempo te indico cómo alternar calzados y cuándo aumentar el uso. Realizo revisiones periódicas para comprobar el estado de la plantilla y ajustar correcciones si cambian tus necesidades o tu actividad.
Además, te orientaré sobre calzado (horma, amortiguación, sujeción) y hábitos complementarios —movilidad, fortalecimiento— para consolidar los resultados y prevenir recaídas.
Beneficios y cuidados:
- Alivio del dolor (talón/arco, metatarsalgia, sobrecargas) y mejor tolerancia al esfuerzo.
- Mejor alineación y control de la pisada (hiperpronación/supinación).
- Reparto de cargas más homogéneo y menor fatiga al final del día.
- Compatibles con distintos calzados (deportivo y uso diario; te indicaré opciones).
- Durabilidad y mantenimiento: posibilidad de renovar coberturas y hacer ajustes.
- Seguimiento personalizado para adaptar la ortesis a tu evolución.
Consejo: inicia el uso de forma progresiva, limpia las plantillas con un paño ligeramente húmedo (sin calor directo) y trae tus dos pares de calzado más usados a la consulta para ajustar el encaje desde el primer día.
Años de experiencia
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Servicios
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Citas sujetas a disponibilidad
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Conoce más
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